Îles du Frioul

Les îles du Frioul sont situées à seulement 2,7 km du Vieux-Port de Marseille, face à la corniche. Cet archipel composé de quatre îles (Pomègues, Ratonneau, If et Tiboulen) offre plusieurs sites de plongée facilement accessibles, idéaux pour les débutants et les plongeurs en formation.

La proximité avec Marseille et la relative protection des sites en font une destination de choix pour les sorties plongée par mauvais temps ou pour les plongées de formation. Les îles du Frioul sont également accessibles en transport public (ferry), ce qui permet aux plongeurs autonomes de s'y rendre facilement.

Paysage sous-marin

Les fonds autour des îles du Frioul sont variés. On trouve des zones sableuses peu profondes (5-15m) idéales pour les baptêmes et premières plongées, des zones rocheuses avec éboulis et blocs offrant de nombreuses cachettes pour la faune, et quelques petits tombants descendant jusqu'à 25-35 mètres.

Les herbiers de posidonies sont bien développés dans les zones protégées, créant un écosystème riche qui sert de nurserie à de nombreuses espèces. La face sud de Pomègues et Ratonneau offre des reliefs plus intéressants avec des tombants rocheux et des grottes peu profondes.

Le plateau des chèvres, situé au sud de Pomègues, est un des spots les plus appréciés avec ses gros blocs rocheux entre 15 et 25 mètres de profondeur.

Biodiversité

Bien que moins spectaculaire qu'à Riou ou Planier, la faune des îles du Frioul reste intéressante et typique de la Méditerranée. Les sars, oblades et castagnoles forment des bancs colorés dans les zones peu profondes.

Les poulpes sont nombreux et faciles à observer, se cachant dans les anfractuosités rocheuses. Les seiches peuvent être observées notamment au printemps. Les girelles de toutes espèces égayent les plongées de leurs couleurs vives.

Dans les zones plus profondes, on peut croiser des murènes, congres et mostelles. Les rascasses sont présentes mais bien camouflées. Quelques mérous résidents ont élu domicile dans les zones rocheuses les plus tranquilles.

Les herbiers de posidonies abritent une microfaune riche : hippocampes (rares mais présents), syngnathes, gobies et une multitude de petits invertébrés qui raviront les amateurs de photographie macro.

Informations pratiques

Accessibilité : Les îles du Frioul sont très facilement accessibles. Ferry public depuis le Vieux-Port (20 minutes) ou départ direct en bateau de plongée (10-15 minutes). Certains clubs sont basés directement sur l'île.

Niveau : Sites parfaits pour tous les niveaux, du baptême au niveau 2. Idéal pour les formations techniques et les premières plongées autonomes.

Conditions : Sites généralement bien protégés, plongeables par presque tous les temps. La face nord est protégée du mistral, la face sud protégée des vents de sud-est.

Particularité : Attention à la circulation maritime importante en été (ferries, plaisanciers). Toujours utiliser un parachute de palier et rester vigilant en surface.

Conseils

• • Site idéal pour les débutants et les formations
• • Parfait pour une sortie plongée demi-journée
• • Combinaison 5mm en été, 7mm en hiver
• • Excellent site pour la photographie macro dans les herbiers
• • Attention à la circulation maritime, toujours matérialiser sa plongée
• • Possibilité de combiner plongée et visite des îles (château d'If, etc.)
• • Respectez les herbiers de posidonies, écosystème fragile et protégé